补血补气，大姨妈前喝上一周可以缓解痛经现象
| 主料 | ||
| 红枣5个适量 | 姜两片适量 | 红糖两勺适量 |
补血补气-姜红枣红糖水的做法，共2个步骤
1/2. 先把姜和红枣加三碗水放进锅煮10分钟，我这里用的是贡枣，可以拿红枣代替。
2/2. 前面煮了10分钟再加入两勺红糖继续煮10分钟。就可以出锅啦！
点赞(6759)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11269人查看，0条评论
吃糖水
吃红糖100克，热量372千卡
相当于收碗149分钟消耗的热量...
吃红糖水
自制酸奶
麻团
农家小炒肉
莲藕排骨汤
红烧排骨
豆沙包
叉烧肉
手撕包菜
芝心虾球
荷塘小炒
蓑衣黄瓜
鸽子汤
