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羊肉饺子三色君

羊肉饺子三色君

ANN2011

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今天冬至,剁点羊肉,做上一盘热气腾腾的羊肉饺子,再用蔬菜汁拌面,让饺子穿上美美的外衣,暖暖和和过冬咯……
主料
羊肉400克胡萝卜汁120克青菜汁150克
面粉600左右克胡萝碎100克西芹碎200克
白菜碎100克姜、生抽、花椒油、料酒、胡椒粉、盐、香油、花椒粉、鸡精适量大葱200克

羊肉饺子三色君的做法,共12个步骤

羊肉饺子三色君的做法图解1

1/12. 胡萝卜洗净切条,用原汁机压榨成汁,剩余的胡萝卜渣正好用作拌羊肉馅用。

羊肉饺子三色君的做法图解2

2/12. 青菜洗净也用原汁机压榨成菜汁。

羊肉饺子三色君的做法图解3

3/12. 芹菜、白菜、大葱切沫,勿需放盐。

羊肉饺子三色君的做法图解4

4/12. 羊肉先用清水浸泡两小时,期间换一次水,将血水浸出减少臊味。然后沥干切小粒,然后放些姜粒剁蓉,剁成肉茸后加三勺花椒油(原本用花椒水,因家里有现榨的花椒油 ,所以就直接用花椒油)、两勺料酒拌匀静置十分钟,然后加适量的香油、生抽、胡椒粉、花椒粉鸡精调匀。

羊肉饺子三色君的做法图解5

5/12. 羊肉与蔬菜的比例1:1配搭好,再加上大葱。

羊肉饺子三色君的做法图解6

6/12. 分别拌匀备用。(如果家里正好炖有羊骨汤,分别放一勺调进肉馅里更鲜美多汁)

羊肉饺子三色君的做法图解7

7/12. 胡萝卜汁加1.2倍左右的面粉拌匀压制出漂亮的橙色面皮。

羊肉饺子三色君的做法图解8

8/12. 青菜汁加上1.2倍左右的面粉拌匀压制成翠绿好看的面皮。

羊肉饺子三色君的做法图解9

9/12. 橙色的皮包胡萝卜肉馅的,绿色的皮包芹菜肉馅的,本色的皮包白菜肉馅的。

羊肉饺子三色君的做法图解10

10/12. 简直漂亮极了!

羊肉饺子三色君的做法图解11

11/12. 颜值蛮高哦!

羊肉饺子三色君的做法图解12

12/12. 煮出来也美美哒!

小窍门

压榨的汁一定不要添加清水进去,不然拌出来的面皮固色不好。

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营养信息

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  • 羊肉饺子三色君热量1918 千卡
  • 脂肪5.85 克
  • 蛋白质28.55 克
  • 碳水化合物78.48 克
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