主料 | ||
大虾12只 | 芥蓝200克 | 木耳50克 |
红彩椒20克 | ||
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/12. 鲜虾开背去虾线,去头留尾剥壳备用。
2/12. 剥出的虾仁在肉厚的位置改刀,这样虾球才能散的开更加好看。
3/12. 改刀后的虾肉加入少许盐、鸡粉码味
4/12. 木耳洗净,芥蓝、红彩椒切菱形片备用
5/12. 锅中加适量水烧开
6/12. 码好味的虾肉加适量豆粉和水上浆
7/12. 讲浆好的虾肉进开水中飞水定型
8/12. 葱姜蒜下油锅爆香
9/12. 先放入木耳爆炒
10/12. 然后放入芥蓝片炒至断生
11/12. 最后放入彩椒
12/12. 最后放入虾球少做翻爆,淋入少许橄榄油即可出锅。