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柠檬蜂蜜茶

柠檬蜂蜜茶

真正的完美主义

真正的完美主义

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冬天来了,从现在起,每天早晨空腹喝一杯蜂蜜柠檬水,不仅有效改善便秘,还能美容养颜,祛斑美白。而且秋冬季节人容易受凉引起感冒发烧,多食用富含维C的水果也可以预防感冒的发生。
主料
蜂蜜一瓶柠檬一个
辅料
适量

柠檬蜂蜜茶的做法,共10个步骤

柠檬蜂蜜茶的做法图解1

1/10. 柠檬用水打湿,用盐搓1-2分钟。

柠檬蜂蜜茶的做法图解2

2/10. 用流水洗干净。

柠檬蜂蜜茶的做法图解3

3/10. 擦干水分

柠檬蜂蜜茶的做法图解4

4/10. 切薄片。

柠檬蜂蜜茶的做法图解5

5/10. 放进干净的瓶子里。

柠檬蜂蜜茶的做法图解6

6/10. 倒进蜂蜜。

柠檬蜂蜜茶的做法图解7

7/10. 封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。

柠檬蜂蜜茶的做法图解8

8/10. 取一片柠檬。

柠檬蜂蜜茶的做法图解9

9/10. 盛一勺蜂蜜。

柠檬蜂蜜茶的做法图解10

10/10. 冲入60-70度的温水,搅匀即可饮用。

小窍门

小掌柜心得:
1、柠檬用盐洗可以洗得更干净。
2、天气不热的话不放冰箱也可以。
3、每天晃动瓶子可以让蜂蜜和柠檬水更融合。

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营养信息

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  • 柠檬蜂蜜茶热量375 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物81.8 克
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