| 主料 | ||
| 西洋参3克 | 红枣4颗 | 枸杞3克 |
益气补血明目茶的做法，共5个步骤
1/5. 选用上等西洋参
2/5. 选用上等野枸杞
3/5. 选用上等金丝红枣
4/5. 1将养生茶倒入被子中
2加入150ml热水，水热90~100℃
3拧盖15分钟左右立刻饮用。
5/5. 入口好甜清香，具有提神、补血、清肝明目作用，长期饮用，不仅精力充沛，更具有益寿延年。
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