| 主料 | ||
| 三黄鸡半只 | 酱油少量 | 虫草花少量 |
| 姜一片 | 红枣4颗 | 枸杞少量 |
虫草花红枣枸杞蒸鸡的做法，共2个步骤
1/2. 把材料都弄好。鸡切好。放盐。酱油。放红枣枸杞。
2/2. 我是放米饭上蒸的。米洗好了。放蒸架蒸鸡。米饭好了。鸡也好了。好简单的。
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营养信息
详细信息>>- 虫草花红枣枸杞蒸鸡热量1861 千卡
- 脂肪17 克
- 蛋白质63.4 克
- 碳水化合物215.3 克
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吃红枣100克，热量264千卡
相当于踮脚55分钟消耗的热量...
吃虫草花100克，热量292千卡
相当于骑马73分钟消耗的热量...
吃三黄鸡100克，热量166千卡
相当于垒球42分钟消耗的热量...
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