这个配方，只针对调整腿部线条，帮助瘦腿
| 主料 | ||
| 柠檬4个 | 黄冰糖2包 | 马鞭草适量 |
| 柠檬草适量 | 迷迭香适量 | 白醋1瓶 |
只针对瘦腿的果茶的做法，共5个步骤
1/5. 柠檬切片
2/5. 密封罐里，一层柠檬，一层黄冰糖铺好
3/5. 倒入白醋，浸泡2个星期
4/5. 这就是三种茶叶，每样取适量的，做成茶叶包（马鞭草，柠檬草， 迷迭香 ）
5/5. 把茶叶包和浸泡了2个星期的柠檬，一起泡在茶壶里，饮用ε?(?>???<)7з么么哒
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营养信息
详细信息>>- 只针对瘦腿的果茶热量171 千卡
- 脂肪17.52 克
- 蛋白质7.88 克
- 碳水化合物95.56 克
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吃马鞭草100克，热量150千卡
相当于街舞19分钟消耗的热量...
吃迷迭香100克，热量331千卡
相当于混凝土工作47分钟消耗的热量...
吃白醋100克，热量6千卡
相当于自行车测功器1分钟消耗的热量...
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