鲜的眉毛掉下来
| 主料 | ||
| 玉米渣和大米熬粥适量 | 冻虾4个适量 | 西芹适量 |
| 白胡椒粉适量 | 油葱酥适量 | |
鲜虾芹菜美味养身粥的做法，共5个步骤
1/5. 虾解冻4个
2/5. 玉米渣和大米熬粥
3/5. 石锅加热后放食用油，虾头炒香后加入切段的虾仁和芹菜
4/5. 加入熬好的粥
5/5. 放一点鸡精调味，喝的时候倒入一点白胡椒粉，超级的鲜美
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吃芹菜100克，热量20千卡
相当于雪地摩托6分钟消耗的热量...
吃白胡椒粉100克，热量296千卡
相当于粉刷99分钟消耗的热量...
吃鲜虾100克，热量93千卡
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