| 主料 | ||
| 冬瓜适量 | 冬菇平菇适量 | 猪肉适量 |
| 鱼露适量 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 胡椒适量 | |
冬瓜菇汤的做法，共5个步骤
1/5. 冬瓜切丁
2/5. 冬菇平菇
3/5. 冬菇切片、冬瓜切丁、葱切花。
4/5. 猪肉切片，用盐，生粉，沙塘腌制。
5/5. 水开后先下冬瓜，菇类煮20分钟左右，再放猪肉，等肉熟了后放调盐，鱼露，胡椒。最后撒葱花点缀。
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| 鱼露适量 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 胡椒适量 | |
1/5. 冬瓜切丁
2/5. 冬菇平菇
3/5. 冬菇切片、冬瓜切丁、葱切花。
4/5. 猪肉切片，用盐，生粉，沙塘腌制。
5/5. 水开后先下冬瓜，菇类煮20分钟左右，再放猪肉，等肉熟了后放调盐，鱼露，胡椒。最后撒葱花点缀。
吃鱼露100克，热量150千卡
相当于踢踏舞31分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于冰上钓鱼198分钟消耗的热量...
吃冬瓜100克，热量9千卡
相当于体能训练2分钟消耗的热量...
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