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凤尾白菜帮

凤尾白菜帮

水水凉凉

水水凉凉

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北方人家冬天的时候都会存白菜的,今天来一道比较特别的白菜帮的做法,做好的菜帮口感爽脆,吃多了肉来上一道,很清新~
主料
白菜帮适量木耳适量
辅料
适量适量干辣椒适量
花椒适量

凤尾白菜帮的做法,共12个步骤

凤尾白菜帮的做法图解1

1/12. 白菜一颗,葱姜适量,干木耳少许,花椒几粒,干辣椒2根。

凤尾白菜帮的做法图解2

2/12. 取一个大腕,放上凉白开和冰块,备用。

凤尾白菜帮的做法图解3

3/12. 将白菜从中间切开,留帮的那一部分。

凤尾白菜帮的做法图解4

4/12. 将白菜帮掰下来。

凤尾白菜帮的做法图解5

5/12. 白菜帮改下刀,切成长方形。

凤尾白菜帮的做法图解6

6/12. 取一块菜帮,斜着切上花刀。不要太深,不然会段。

凤尾白菜帮的做法图解7

7/12. 然后在把白菜帮切成条,这样即漂亮,吃起来口感也很爽脆。

凤尾白菜帮的做法图解8

8/12. 将切好的白菜帮放入冰水里浸泡半小时。控干水捞出备用。

凤尾白菜帮的做法图解9

9/12. 干木耳提前泡发在切成丝,葱姜也切成丝。

凤尾白菜帮的做法图解10

10/12. 锅里倒入适量香油,下入葱姜丝和干辣椒麻椒煸香。

凤尾白菜帮的做法图解11

11/12. 充分炒出香味后淋入醋。

凤尾白菜帮的做法图解12

12/12. 最后倒入切好的木耳,翻炒几下倒在白菜上就可以了。

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营养信息

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  • 凤尾白菜帮热量18 千卡
  • 脂肪0.04 克
  • 蛋白质0.48 克
  • 碳水化合物6.75 克
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