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上烩菜

上烩菜

给宝贝做的饭

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很有幸获得了史云生原汁上汤的试用机会。
史云生原汁上汤选用优质食材精心熬制,口感醇香,它可以使平淡无奇的普通菜肴变成肉味浓郁的美味佳肴,香味四溢,就算在家也能吃到店里的高汤。
自从收到后,就一直在想用这么好的高汤做什么美食,这两天天气很冷,我想从外面回到家的人最想的就是能吃上热乎乎的饭菜,于是就用它做一道暖身菜--我们安阳的上烩菜。
安阳人对烩菜情有独钟。婚丧嫁娶、满月席、寿宴,几乎离不开烩菜。烩菜因种类繁多、配料齐全、汤醇味美、营养丰富、价格低廉而成为我市家喻户晓的名菜。烩菜可以分为高、中、低档,上等的烩菜称为海烩菜,用料考究、制作精良,还配有海味;中等的烩菜称为上烩菜,同样精工细作,只是较之海烩菜稍逊一筹;一般的烩菜称为行烩菜,选料较为普通,价格比较便宜。
主料
史云生原汁上汤1升鱿鱼适量蹄筋适量
鸡脯丸子适量豆腐适量黑木耳适量
白木耳适量鹌鹑蛋适量皮渣适量
白菜适量平菇适量
辅料
大油(我用的素油)适量面粉适量适量
适量

上烩菜的做法,共16个步骤

上烩菜的做法图解1

1/16. 鱿鱼从里面开始,先用斜刀法从一角切制,刀与砧板45度角。切入深为3/4处。然后采用直刀法从鱿鱼另一顶角开始直刀剞。剞成后切段。然后下入开水锅中焯水,鱿鱼会卷成麦穗形。

上烩菜的做法图解2

2/16. 鹌鹑蛋煮熟后去皮。

上烩菜的做法图解3

3/16. 白木耳,黑木耳分别泡发。

上烩菜的做法图解4

4/16. 豆腐,皮渣和蹄筋分别改刀。

上烩菜的做法图解5

5/16. 平菇,白菜分别改刀。

上烩菜的做法图解6

6/16. 姜去皮切末,鸡脯丸子化冻。

上烩菜的做法图解7

7/16. 炒锅上火,添入大油(我用的素油),五成油温时下入面粉炒至色泽微黄。

上烩菜的做法图解8

8/16. 兑入史云生原汁上汤1盒,我用的经典顶味上汤。

上烩菜的做法图解9

9/16. 大火烧开后,下入姜末熬出香味。

上烩菜的做法图解10

10/16. ,放入所有原料烧开。(平时喜欢吃什么肉类和菜都可以放点儿)

上烩菜的做法图解11

11/16. 加入少许盐定好味(上汤有盐,适当放一点即可,其它如味精,糖什么都不需要加了)。

上烩菜的做法图解12

12/16. 出锅装盆即可。(上烩菜平常做时会勾一些淀粉,但上汤里有淀粉,所以这步也省了。)

上烩菜的做法图解13

13/16. 看汤鲜不鲜?

上烩菜的做法图解14

14/16. 菜香不香?

上烩菜的做法图解15

15/16. 给宝贝盛的菜,用鹌鹑蛋做了两只小猪,俺特别喜欢小猪,头像和水印都是一只粉可爱的猪猪,知道为什么吗?就因为俺闺女是属金猪的。

上烩菜的做法图解16

16/16. 再来一张

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营养信息

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  • 上烩菜热量1188 千卡
  • 脂肪16.35 克
  • 蛋白质42.66 克
  • 碳水化合物32.63 克
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