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蜂蜜腌柠檬

蜂蜜腌柠檬

小米TEH妈咪

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话说几乎所有生了孩子的母亲,肚子都有点大,加上本人很懒,不喜欢运动,所以就做了这个,坚持喝效果会很好呦,美白,解渴,减肥,主要好喝
主料
洋槐蜜取决于你的瓶子大小柠檬一个适量

蜂蜜腌柠檬的做法,共11个步骤

蜂蜜腌柠檬的做法图解1

1/11. 准备材料,洋槐蜜,盐,消毒好无水无油的瓶子(最好玻璃瓶,如果没有就用新的塑料瓶,塑料瓶只能用一次)

蜂蜜腌柠檬的做法图解2

2/11. 把柠檬用水打湿,抹上盐一直搓揉捏,揉捏好的柠檬直接泡在淡盐水里半个小时

蜂蜜腌柠檬的做法图解3

3/11. 泡好的柠檬用水洗净,擦干晾干都行,反正一定不要有水(刀具案板也不能有水有油,要干净的),切去头尾

蜂蜜腌柠檬的做法图解4

4/11. 切成1.5CM左右的片,去掉柠檬里面的籽(很重要去掉才不苦(⊙o⊙)哦)

蜂蜜腌柠檬的做法图解5

5/11. 准备好干净消毒后无水无油的瓶子,瓶子底部铺一层洋槐蜜

蜂蜜腌柠檬的做法图解6

6/11. 放一片柠檬片,再铺一层洋槐蜜(盖住柠檬哦)

蜂蜜腌柠檬的做法图解7

7/11. 以此类推一直到最后一片柠檬片铺上洋槐蜜,再铺一层盐(差不多一勺吧,加盐是让柠檬汁快速腌制粗来,也可以让蜂蜜柠檬口感更好)

蜂蜜腌柠檬的做法图解8

8/11. 然后再倒入洋槐蜜一直到瓶口

蜂蜜腌柠檬的做法图解9

9/11. 差不多就是这么满,静至一下(没看时间哈)让里面的空气出来在盖上盖子,腌制三到四天就可以开喝了,(不要太阳直射,因为全部用蜂蜜做的,其实也可以不放冰箱哦,只不过冰镇比较好喝,时间放越久蜜和柠檬汁混合的就越好)

蜂蜜腌柠檬的做法图解10

10/11. 喝的时候取一片到两片柠檬,倒入瓶子里的蜂蜜柠檬(多少随意哈,看个人口味)加低于40度的水,搅拌一下开喝,酸酸甜甜很不错呦,这么简单赶紧试试撒(为虾米这个是红的,是因为这瓶放了洛神花的

蜂蜜腌柠檬的做法图解11

11/11. 成品渣图

小窍门

蜂蜜最好选择洋槐蜜,洋槐蜜口味清淡,不容易盖住柠檬的清香,所以蜂蜜柠檬最好用洋槐蜜(⊙o⊙)哦,当然个人口味,有些人可能喜欢别的蜜也是可以滴。喝蜂蜜柠檬水建议早上一杯,下午三点到四点喝一杯,这个时间点人体最缺水,伤风感冒,女性例假期间建议不要喝,破腹产月子期间也不建议喝哟,保质期开盖建议十五天内喝完,不开盖据说可以好久的,一朋友半年直接成孝素了,只不过必须全部都是纯蜂蜜做的(⊙o⊙)哦

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营养信息

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  • 蜂蜜腌柠檬热量138 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质3.1 克
  • 碳水化合物18.9 克
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