| 主料 | ||
| 青椒，土豆，葱，蒜适量 | ||
老爸的青椒土豆片的做法，共6个步骤
1/6. 油烧热放入大葱，生抽
2/6. 放入土豆片，少放些水，盖上盖子
3/6. 土豆片快熟时放入辣椒，蒜末
4/6. 放少许盐调味
5/6. 再次盖上盖子焖一会
6/6. 香喷喷的老爸土豆片出锅
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| 主料 | ||
| 青椒，土豆，葱，蒜适量 | ||
1/6. 油烧热放入大葱，生抽
2/6. 放入土豆片，少放些水，盖上盖子
3/6. 土豆片快熟时放入辣椒，蒜末
4/6. 放少许盐调味
5/6. 再次盖上盖子焖一会
6/6. 香喷喷的老爸土豆片出锅
吃土豆100克，热量76千卡
相当于洗衣服35分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于游泳2分钟消耗的热量...
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