小米海参滋阴粥

1/4. 小米洗一下，撇去浮末，不要用手搓，沥水备用。

2/4. 把水倒入砂锅中煮，此时切海参片状，待水沸腾后倒入小米，水再沸，关小火慢熬，要不时的搅拌防粘锅。

3/4. 15分钟左右，舀一勺小米粥尝尝是否熟了，熟透加入海参、黑胡椒粉、盐，再搅拌2-3分钟即可。