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苏打爱柠檬-迷迭香

苏打爱柠檬-迷迭香

迷迭香Rsemary

迷迭香Rsemary

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? 头顶可以煎鸡蛋的炎炎夏日,太需要一杯冰饮了,尤其是这么简单的,还能减肥的苏打爱柠檬。
? 柠檬水有瘦身的功效,尤其是可以减去小腹部的肥肉。柠檬富含维生素C,是美容圣品还具有美白的效果,而且柠檬水有抑制食欲的功效,所以不仅美容养颜而且还可以瘦身。再加入一些蜂蜜,再加入一些冰块 --- Oh, 我爱夏天!
主料
橙子半个柠檬半个
辅料
薄荷叶2片蜂蜜2勺冰块5块
黄瓜半根

苏打爱柠檬-迷迭香的做法,共7个步骤

苏打爱柠檬-迷迭香的做法图解1

1/7. 黄瓜、橙子、柠檬、冰块、蜂蜜、薄荷叶等备料

苏打爱柠檬-迷迭香的做法图解2

2/7. 黄瓜劈薄片、柠檬切小块、切片

苏打爱柠檬-迷迭香的做法图解3

3/7. 橙子切小块

苏打爱柠檬-迷迭香的做法图解4

4/7. 将黄瓜片均匀绕在杯壁,将柠檬、橙子块放在杯里,倒入一点蜂蜜

苏打爱柠檬-迷迭香的做法图解5

5/7. 倒入气泡水,冰块

苏打爱柠檬-迷迭香的做法图解6

6/7. 上面放上薄荷叶

苏打爱柠檬-迷迭香的做法图解7

7/7. 炎炎夏日,不想来一口么!~

小窍门

冰块多放些,才会更冰爽哦~~

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营养信息

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  • 苏打爱柠檬-迷迭香热量275 千卡
  • 脂肪1.32 克
  • 蛋白质2.04 克
  • 碳水化合物17.95 克
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