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虾油佛手瓜

虾油佛手瓜

A苹果小厨

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记得小时侯有一段时间,市场上突然多了许多卖佛手瓜的,直到吃得有点腻,之后接近二十多年的时间,我再也没有在市场上看到过它的踪迹,直到前几天,我又发现了它的身影,于是买回家,再次回味一下它的味道。
用自已炸制的虾油来拌它,脆生生的,清淡适口,鲜香极了。
主料
佛手瓜180克胡萝卜80克
辅料
适量自制虾油适量白醋适量
花椒油适量

虾油佛手瓜的做法,共8个步骤

虾油佛手瓜的做法图解1

1/8. 佛瓜手切成细丝用水焯烫一下捞出。

虾油佛手瓜的做法图解2

2/8. 胡萝卜丝也入锅焯烫。

虾油佛手瓜的做法图解3

3/8. 将捞出的两丝过凉。

虾油佛手瓜的做法图解4

4/8. 将佛手瓜丝、胡萝卜丝沥水。

虾油佛手瓜的做法图解5

5/8. 加入虾油。

虾油佛手瓜的做法图解6

6/8. 加入花椒油。

虾油佛手瓜的做法图解7

7/8. 加入白醋、盐。

虾油佛手瓜的做法图解8

8/8. 拌匀食用。

小窍门

佛手瓜与胡萝卜略焯即可。
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营养信息

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  • 虾油佛手瓜热量64 千卡
  • 脂肪0.33 克
  • 蛋白质1.82 克
  • 碳水化合物13.31 克
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