| 主料 | ||
| 熟饺子适量 | 食用油适量 | |
煎饺子的做法，共3个步骤
1/3. 煮熟的饺子，最好是放置一段时间的。
2/3. 适量油，覆盖锅底即可，油热后将饺子摆放入锅中，调至中小火慢慢煎至焦黄并不断翻面煎好。
3/3. 出锅时把油控出即可。
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| 主料 | ||
| 熟饺子适量 | 食用油适量 | |
1/3. 煮熟的饺子，最好是放置一段时间的。
2/3. 适量油，覆盖锅底即可，油热后将饺子摆放入锅中，调至中小火慢慢煎至焦黄并不断翻面煎好。
3/3. 出锅时把油控出即可。
吃食用油100克，热量899千卡
相当于擦地237分钟消耗的热量...
吃饺子100克，热量198千卡
相当于对面舞44分钟消耗的热量...
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