主料 | ||
黄金鲽鱼一条 | 黄金烧肉汁5汤匙 | |
辅料 | ||
彩椒一只 | 香芋粒200克 | 胡萝卜一条 |
薄荷叶100克 | 盐若干 | 橄榄油若干 |
牛油若干 |
1/12. 先来看看我们的食材:黄金鲽鱼、香芋粒、彩椒、胡萝卜、薄荷叶、黄金汁、橄榄油、盐、牛油
2/12. 用面粉覆盖住黄金鲽鱼的表面
3/12. 加上少许橄榄油,烧热油锅,放进已经覆盖住面粉的黄金鲽鱼
4/12. 三分钟左右与就已经煎好了,放进已经准备好的吸油纸和盘子上面
5/12. 变成金黄色后翻过来
6/12. 加入进口牛油,烧热炒锅
7/12. 待炒锅烧热后放进彩椒,炒两分钟左右
8/12. 放进胡萝卜炒两分钟左右
9/12. 把鱼放进已经准备好的另外一个盘子里面,加入混有黄金汁的薄荷叶
10/12. 放进已经炒好的彩椒、胡萝卜,煮好的香芋粒
11/12. 为黄金鲽鱼涂上黄金汁
12/12. 整个步骤就已经完成了,只需要短短的十分钟,一道香喷喷的香煎黄金鲽鱼就出现在我们的面前