| 主料 | ||
| 茄子1个 | 面粉适量 | 盐、五香粉适量 |
炸茄子的做法，共3个步骤
1/3. 长茄子去皮切成中间连着的两片茄子片
2/3. 面粉加盐五香粉，也可加孜然，适量水调成面糊，把茄子挂上糊，炸熟即可！
3/3. 中火炸制金黄，一遍即可！
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| 主料 | ||
| 茄子1个 | 面粉适量 | 盐、五香粉适量 |
1/3. 长茄子去皮切成中间连着的两片茄子片
2/3. 面粉加盐五香粉，也可加孜然，适量水调成面糊，把茄子挂上糊，炸熟即可！
3/3. 中火炸制金黄，一遍即可！
吃茄子100克，热量18千卡
相当于做头发18分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于拳击30分钟消耗的热量...
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