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鲜肉蛋饺

鲜肉蛋饺

慧乔的天空

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蛋饺是我们这里过年时的宴客菜,一般蒸着吃,也可以下火锅。印象中感觉好复杂的,这是我第一次做,不过什么事就怕认真二字,真正做起来感觉还不错。(怕麻烦可以直接在超市买剁好的肉馅,不过我觉得还是自己剁的放心)
主料
猪肉适量土鸡蛋适量
辅料
适量适量适量
生抽适量胡椒粉适量鸡精适量
水淀粉适量香油适量

鲜肉蛋饺的做法,共10个步骤

鲜肉蛋饺的做法图解1

1/10. 新鲜猪肉(七瘦三肥)剁成馅。

鲜肉蛋饺的做法图解2

2/10. 肉馅调入盐、生抽、胡椒粉、鸡精、水淀粉,朝一个方向搅拌上劲,再加入葱花和香油拌匀备用。

鲜肉蛋饺的做法图解3

3/10. 土鸡蛋4个打散。

鲜肉蛋饺的做法图解4

4/10. 加少许水淀粉和盐,一定要打匀。

鲜肉蛋饺的做法图解5

5/10. 锅里抹(刷)少许油,烧热转最小火操作。

鲜肉蛋饺的做法图解6

6/10. 用汤匙舀一勺蛋液放入锅内,转动锅子。

鲜肉蛋饺的做法图解7

7/10. 蛋液稍凝固未干时,在一侧放上肉馅。

鲜肉蛋饺的做法图解8

8/10. 用另一侧的蛋皮盖上(因为是最小火可以用手操作),用小勺按压边缘成形。

鲜肉蛋饺的做法图解9

9/10. 翻面煎另一面。

鲜肉蛋饺的做法图解10

10/10. 依次做好所有的蛋饺。可以蒸着吃,也可以下火锅。

小窍门

1、因为是第一次做蛋饺,我觉得还是用锅煎更简单,用大汤勺不好操作放弃了。
2、蛋液里加水淀粉,蛋皮不易破。
3、锅里只要均匀抹点油就行,千万不要放油,不然转动锅子时蛋液跟着跑不成形。
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营养信息

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  • 鲜肉蛋饺热量1195 千卡
  • 脂肪37.2 克
  • 蛋白质29 克
  • 碳水化合物6.7 克
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