| 主料 | ||
| 各种香料少许 | 生姜、葱、蒜适量 | |
麻辣火锅汤底的做法，共3个步骤
1/3. 先泡半个小时
2/3. 锅内加入食用油炒香料，只要炒香料的油，香料不要，然后加入葱、姜、蒜、花椒、辣椒粉、少许水。
3/3. 最后加入高汤煮一会就可以了！
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| 主料 | ||
| 各种香料少许 | 生姜、葱、蒜适量 | |
1/3. 先泡半个小时
2/3. 锅内加入食用油炒香料，只要炒香料的油，香料不要，然后加入葱、姜、蒜、花椒、辣椒粉、少许水。
3/3. 最后加入高汤煮一会就可以了！
吃锅汤100克，热量40千卡
相当于跑步机10分钟消耗的热量...
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