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凉拌火龙果皮

凉拌火龙果皮

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吴雅丽

吴雅丽

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说是火龙果皮有营养，就试试
主料
火龙果皮250克香油少许红辣酱少许
大蒜少许葱花少许醋少许

凉拌火龙果皮的做法，共2个步骤

凉拌火龙果皮的做法图解1

1/2. 把肉取出，皮切丝！用少许盐腌制

凉拌火龙果皮的做法图解2

2/2. 放入：大蒜，辣椒末，香油，基本佐料，醋（按个人口味）最后撒上葱花增色！（虽然不好看，可是味道还是不错的！^_^）

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营养信息

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  • 凉拌火龙果皮热量229 千卡
  • 脂肪100.5 克
  • 蛋白质4.6 克
  • 碳水化合物30.5 克
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