芒果鲜虾沙律

难度简单
口味清淡
工艺拌
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10分钟
厨具煮锅

笑笑厨房

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主料
鲜芒果500克	黄瓜150克	沼虾5只
辅料
芝麻菜5片	生菜内芯50克	甜沙拉酱50克
黑胡椒粗粒1克	盐2克

芒果鲜虾沙律的做法，共6个步骤

1/6. 在锅中加入清水煮沸后，挤入少许柠檬汁，加入沼虾，将其煮熟。

2/6. 将煮熟的沼虾去虾壳，取虾肉并用刀切小块待用。

3/6. 黄瓜刨去部分皮，切小块待用。

4/6. 芒果留皮取果肉待用。

5/6. 将以上步骤食材放入碗中，加入甜沙拉酱、盐、黑胡椒搅拌均匀。

6/6. 把半片完整的芒果皮中的果肉刮干净（芒果皮当器皿用），将步骤5中的食材装入芒果皮内，与生菜内芯、芝麻菜一起装碟享用即可。

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6

小窍门

1、制作这道“芒果鲜虾沙律”所有食材必须要求非常新鲜，食材一经处理后，就应立刻使用，如果处理好的鲜虾和芒果放置时间过长或腐败变质，绝对不能食用。
2、挑选鲜虾时，选择沼虾比较合适，相比明虾、基围虾，沼虾的肉较饱满，肉质紧实又有弹性。
3、煮虾时间不宜过长，一般沸水煮3分钟左右较合适，虾大小不均等，烹煮时间也不同。
4、芒果不要选择纤维较多的，如象牙芒或彩芒，选择果肉饱满、略偏硬的菲律宾吕宋芒为宜。

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