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罗宋汤

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馋佬胚祖宗

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罗宋汤典故摘要:
俄罗斯的英语为RUSSIA,指的是俄国式的。于是上海的文人把来自俄罗斯的汤音译为罗宋。
在十月革命时候,有大批俄国人辗转流落到了上海,他们带来了伏特加,也带来了俄式的西菜,上海第一家西菜社就是俄国人开的。这道汤,就是从俄式红菜汤演变而来,俄式红菜汤辣中带酸,酸甚于甜,上海人并不习惯。后来受原料采办以及本地口味的影响,渐渐地形成了独具海派特色的酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口的罗宋汤。。。。。。
主料
牛肉适量土豆适量卷心菜适量
番茄沙司适量
辅料
大红肠适量洋葱适量食用油适量
食盐适量白糖适量胡椒粉适量
面粉适量

罗宋汤的做法,共15个步骤

罗宋汤的做法图解1

1/15. 1)挑选一块新鲜牛夹心肉,挑去肉筋等边角料,入清水中浸泡1-2小时。出血水。

罗宋汤的做法图解2

2/15. 2)入锅中沸煮,撇去血沫,加料酒、生姜炖3小时至肉酥。

罗宋汤的做法图解3

3/15. 3)熟牛肉改刀、牛肉汤冷却待用。

罗宋汤的做法图解4

4/15. 4)卷心菜洗净、切块状。

罗宋汤的做法图解5

5/15. 5)下油锅煸炒卷心菜至软盛出待用。

罗宋汤的做法图解6

6/15. 6)土豆去皮、洗净切片。

罗宋汤的做法图解7

7/15. 7)下油锅炒至透明状盛出待用。

罗宋汤的做法图解8

8/15. 8)洋葱洗净、切条状。

罗宋汤的做法图解9

9/15. 9)下油锅煸炒出香味盛出待用。

罗宋汤的做法图解10

10/15. 10)大红肠切条待用。

罗宋汤的做法图解11

11/15. 11)牛肉汤过滤后放入牛肉、土豆烧开炖烂。

罗宋汤的做法图解12

12/15. 12)放入洋葱、卷心菜、番茄沙司继续炖半小时。

罗宋汤的做法图解13

13/15. 13)放入红肠、盐、糖调味,小火炖煮。

罗宋汤的做法图解14

14/15. 14)另取一锅,加适量面粉,微火煸炒发黄。

罗宋汤的做法图解15

15/15. 15)倒入汤内,搅拌、烧开即可。

小窍门

食材须按炖制时间的酥烂度依次放入,否则几小时炖制下来就成糊而不是汤了。
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营养信息

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  • 罗宋汤热量764 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质31.97 克
  • 碳水化合物50 克
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