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柳橙肉香

柳橙肉香

meimeilam

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橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。
主料
香橙适量猪肉适量
辅料
鸡精粉适量胡椒粉适量

柳橙肉香的做法,共12个步骤

柳橙肉香的做法图解1

1/12. 首先将鲜橙顶部切开,并保留上端的部分。

柳橙肉香的做法图解2

2/12. 然后将橙肉挖出来置放于一碗中,然后将橙空壳置放一旁。
橙汁的份量会依其品种而不一样。

柳橙肉香的做法图解3

3/12. 将剩下的鲜橙重复之前的两个步骤把收集到橙汁留备用。
大约5大汤匙就够了。留一汤匙橙皮屑。

柳橙肉香的做法图解4

4/12. 把肉切成条状加入适量的鸡精粉,胡椒粉,
蜀粉和橙汁腌制肉条大约1个小时。

柳橙肉香的做法图解5

5/12. 把肉条里上炸鸡粉。

柳橙肉香的做法图解6

6/12. 再沾上一些橙汁。

柳橙肉香的做法图解7

7/12. 炒锅注油烧至八成熟,下入柳条炸至金黄色,时间不易过长

柳橙肉香的做法图解8

8/12. 炸一两分种就可以捞出。

柳橙肉香的做法图解9

9/12. 锅留油放入葱蒜爆香后,植入橙汁端锅一下

柳橙肉香的做法图解10

10/12. 放入炸好的柳条, 改小火焖一会。

柳橙肉香的做法图解11

11/12. 洒上一些橙皮在柳条上。

柳橙肉香的做法图解12

12/12. 翻炒即可端上盘子了。
(喜欢的话可以随意装饰哦。)

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营养信息

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  • 柳橙肉香热量1067 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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