伪装的白米饭

1/12. 菜花掰朵冲洗干净，用清水加少许食盐浸泡5分钟

2/12. 去掉花菜的绿叶和茎部（茎部留着备用）

3/12. 用刨丝器将花菜磨成小粒，也可以直接用食物处理机打碎（注意不要打成泥了，米粒大小就行）没有料理机的话切碎也可以。

4/12. 切碎后用勺子按压的方法一点一点的按挤出多余的水份，这样可以保证花菜米饭嫩嫩的口感（这一步骤可以忽略）

5/12. 不粘锅（加不加油看自己），慢火炒花菜大概5分钟时间即可，喜欢的话可以加一点盐进去调味！注意盐尽量可以少！

6/12. 玉米粒另起锅蒸熟

7/12. 伪装的白米饭加入少许水果玉米粒点缀翻炒成盘（在这我就没加调料了，接着我用酱包炒了花菜茎做凉菜）

8/12. 花菜茎部切碎

9/12. 倒入自己喜爱的酱包拌匀

10/12. 放入蒸锅时不时搅拌下

11/12. 蒸个十来分钟，熟了就可以装盘