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冬日滋补羊排汤

冬日滋补羊排汤

冰雪635

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天气转凉,煮上一锅不膻、不燥的羊排汤吧!
主料
羊排500克红枣适量马蹄适量
竹甘蔗一小段宁夏枸杞适量姜片适量

冬日滋补羊排汤的做法,共7个步骤

冬日滋补羊排汤的做法图解1

1/7. 羊排砍断。用清水泡一小时。

冬日滋补羊排汤的做法图解2

2/7. 配料切好。

冬日滋补羊排汤的做法图解3

3/7. 凉水下锅加姜片焯水。

冬日滋补羊排汤的做法图解4

4/7. 撇去浮沫。

冬日滋补羊排汤的做法图解5

5/7. 高压锅加开水,加入所以材料,选排骨键即可。

6/7. 煮好很清亮。 宁夏枸杞这时候放,再煮5分钟就可以开吃了。

冬日滋补羊排汤的做法图解7

7/7. 棒棒哒。

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营养信息

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  • 冬日滋补羊排汤热量1516 千卡
  • 脂肪11.46 克
  • 蛋白质29.92 克
  • 碳水化合物87.4 克
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