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烤香蕉片

烤香蕉片

广东海之韵

广东海之韵

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第一次吃香蕉片,外面卖的是什么味道不知道,从来没买过,但自己做出来的真的是非常好吃。刚烤好的时候,咬一片,脆脆的,香蕉味很浓。如果放置在室内时间长了,会有点软,但一样很好吃。孩子一边吃一边说:好吃,继续烤。香蕉片中含有大量的蛋白质和矿物质,常食能起到维持体内钠钾平衡,利尿消肿调节血压的作用。香蕉片富含糖类,食用后能为人体提供能量。香蕉片还含有大量的膳食纤维,能起到促进肠胃蠕动。春节期间大鱼大肉,用香蕉片做零食是最好的。注意看最后的小TIPS,让你事半功倍。
主料
香蕉1根
辅料
烘焙油布1张

烤香蕉片的做法,共6个步骤

烤香蕉片的做法图解1

1/6. 准备香蕉一根。

烤香蕉片的做法图解2

2/6. 去皮后,将香蕉切成簿簿的一片。

烤香蕉片的做法图解3

3/6. 将切成簿片的香蕉,放在铺了耐高温布的法焙客烤盘上。

烤香蕉片的做法图解4

4/6. 然后将烤盘拿走,继续烤30分钟。

烤香蕉片的做法图解5

5/6. 将烤架移到中间位置,继续烤10分钟。

烤香蕉片的做法图解6

6/6. 烤好的香蕉片。

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营养信息

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  • 烤香蕉片热量158 千卡
  • 脂肪0.33 克
  • 蛋白质1.09 克
  • 碳水化合物22.84 克
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