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柠檬膏

柠檬膏

范儿cm

范儿cm

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雾霾严重的天气,为肺部做上一款滋润饮品肺气足才能少生病,不感冒皮肤也会美美的
主料
柠檬4个黄冰糖400克隔水炖适量

柠檬膏的做法,共3个步骤

柠檬膏的做法图解1

1/3. 柠檬用细盐来回揉搓表皮
图上的是洗干净的柠檬

柠檬膏的做法图解2

2/3. 柠檬切片去籽
将老冰糖和柠檬片放进隔水炖锅里
不加水

柠檬膏的做法图解3

3/3. 8~12小时后即可食用
口感酸甜微苦,对咳嗽也有很好的辅助作用,也可以放入一些川贝
喝的时候放一勺与水稀释即可

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营养信息

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  • 柠檬膏热量134 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物6.2 克
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