大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
开工下午茶

开工下午茶

快厨房InstaChef

快厨房InstaChef

11164人浏览
分享到:
收藏(963)
话说大家有没有吃胖呀?是不是还处在积食和想要减脂的问题中呢?今天来和大家分享四款我平日常喝的饮品,饭后喝一喝,助消化又减脂,当然这四款饮品功效各不相同,若是当作减肥茶来喝的话那估计是没效果的,平日当下午茶也超级棒,方便简单,让上班中的小伙伴们活力满满一下午~
主料
菊普茶胎菊,普洱百香果水果茶百香果,苹果,奇异果,橙子,蜂蜜,红茶包玫瑰洛神茶玫瑰 洛神花(也叫玫瑰茄) 冰糖
大麦茶大麦

开工下午茶的做法,共12个步骤

开工下午茶的做法图解1

1/12. 相信很多广东的小伙伴对这一款茶一定不陌生,加入菊花的普洱茶增加了香气,比单独喝普洱茶好喝超多倍。
准备好胎菊,普洱

开工下午茶的做法图解2

2/12. 倒入热水。普洱茶属于黑茶类,在热水冲泡下茶汤十分浓艳

开工下午茶的做法图解3

3/12. 这款茶清肝,明目,解脂,降低胆固醇...等,超解油腻

开工下午茶的做法图解4

4/12. 百香果,苹果,奇异果,橙子,蜂蜜,红茶包
把喜欢的水果粒放入壶中,加入蜂蜜或白糖,放上一袋红茶包,然后开水冲泡就好啦

开工下午茶的做法图解5

5/12. 加入百香果后有浓浓的热带水果的混合香味,如果家里有可以加热的玻璃壶,可边加热的途中让水果的味道更好的释放在茶里

开工下午茶的做法图解6

6/12. 酸酸甜甜开胃,解压,是一款喝起来心情会变好的水果红茶哦~

开工下午茶的做法图解7

7/12. 玫瑰 洛神花(也叫玫瑰茄) 冰糖

开工下午茶的做法图解8

8/12. 只要把准备好的干花用热水冲泡,加入冰糖,把味道释放出来就可以啦
再加入玫瑰花,水中淡淡的玫瑰香气,无论从颜色还是味道估计没有几个女生会不喜欢呢

开工下午茶的做法图解9

9/12. 大麦茶是炒制焦黄的大麦,本身就是熟的,所以开水浸泡就可饮用了,但是想要口味浓郁的麦茶香,最好是用冷水煮熟

开工下午茶的做法图解10

10/12. 小火煮一下,关火后在壶中或者煮茶的锅中加盖焖一下,这样茶香更浓郁

开工下午茶的做法图解11

11/12. 大麦茶不含有茶碱,咖啡因,单宁等刺激神经的物质,所以晚上消食饮用也不会影响睡眠,长期饮用还具有瘦身的效果哦

开工下午茶的做法图解12

12/12. 春天到了,不如来杯茶解解春困吧!

点赞(1614)
分享到:
收藏(963)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11164人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 开工下午茶热量96 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质12.5 克
  • 碳水化合物77.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看