| 主料 | ||
| 大麦适量 | ||
| 辅料 | ||
| 茉莉花适量 | 玫瑰花适量 | 白糖适量 |
双花大麦茶的做法，共6个步骤
1/6. 材料
2/6. 放进干净无水的石臼里
3/6. 捣啊捣啊
4/6. 捣致花瓣碎掉和糖混合即可
5/6. 捣到这样即可
6/6. 成品可以加水冲服，可以加鱼胶粉成为花茶果冻等等多种吃法
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| 主料 | ||
| 大麦适量 | ||
| 辅料 | ||
| 茉莉花适量 | 玫瑰花适量 | 白糖适量 |
1/6. 材料
2/6. 放进干净无水的石臼里
3/6. 捣啊捣啊
4/6. 捣致花瓣碎掉和糖混合即可
5/6. 捣到这样即可
6/6. 成品可以加水冲服，可以加鱼胶粉成为花茶果冻等等多种吃法
吃大麦100克，热量327千卡
相当于性生活252分钟消耗的热量...
吃大麦茶100克，热量300千卡
相当于水球30分钟消耗的热量...
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