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大麦苗肉松小贝

大麦苗肉松小贝

岩娃

岩娃

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加上大麦苗粉不仅色泽清新更撩人,与肉松、蛋黄酱搭配去油腻,味道更佳。
主料
低粉+大麦苗粉80克鸡蛋6个白砂糖70克
玉米油40克牛奶或水55克蛋黄酱适量
肉松250克柠檬汁5滴裱花袋1个

大麦苗肉松小贝的做法,共20个步骤

大麦苗肉松小贝的做法图解1

1/20. 大麦苗粉加入水,用打蛋器搅匀;蛋清蛋黄分离分别放入无水无油的盆中;低粉过筛备用。

大麦苗肉松小贝的做法图解2

2/20. 蛋黄中加入油、10g糖。

大麦苗肉松小贝的做法图解3

3/20. 蛋清中加入20g糖,滴入柠檬汁。

大麦苗肉松小贝的做法图解4

4/20. 打蛋器3档打至蛋清体积膨胀至2-3倍大,泡沫细腻后再加入20g糖;继续打至打蛋头提起蛋液呈下垂状但不滴落,加入最后20g糖。

大麦苗肉松小贝的做法图解5

5/20. 继续打至蛋白有明显纹路。

大麦苗肉松小贝的做法图解6

6/20. 打至提起打蛋头呈尖尖的小弯角,为九分或湿性打分,蛋白就打好了。

大麦苗肉松小贝的做法图解7

7/20. 继续用打蛋器1档将蛋黄打匀,倒入大麦苗液打匀。

8/20. 蛋黄液中筛入低粉,用硅刀上下翻拌均匀。

9/20. 加入三分之一蛋白翻拌均匀。

大麦苗肉松小贝的做法图解10

10/20. 倒回蛋白盆翻拌均匀。

大麦苗肉松小贝的做法图解11

11/20. 拌匀的样子。烤箱180度预热。

大麦苗肉松小贝的做法图解12

12/20. 将蛋糕糊装入裱花袋,烤盘上铺好油纸。

大麦苗肉松小贝的做法图解13

13/20. 蛋糕糊在油纸上挤成圆饼状。

大麦苗肉松小贝的做法图解14

14/20. 入烤箱180度烤20分钟。

大麦苗肉松小贝的做法图解15

15/20. 烤好后取出晾凉。

大麦苗肉松小贝的做法图解16

16/20. 取一片蛋糕,自制的蛋黄酱抹上一半糕体。

大麦苗肉松小贝的做法图解17

17/20. 放上肉松。

大麦苗肉松小贝的做法图解18

18/20. 对折糕体,一个小贝就好了。

大麦苗肉松小贝的做法图解19

19/20. 也可一片糕体放上内馅,再盖上另一片糕体。做完所有的。

大麦苗肉松小贝的做法图解20

20/20. 看起来是不是很有食欲,开动!

小窍门

肉松里也可加入海苔。

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营养信息

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  • 大麦苗肉松小贝热量1958 千卡
  • 脂肪189.51 克
  • 蛋白质36.26 克
  • 碳水化合物144.72 克
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