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柠檬汁食用指南_柠檬汁食用方法_柠檬汁适宜人群

导读:柠檬汁也可用于烹饪中,柠檬汁能有效减轻食物的腥味及食物本身的异味,它也能减少原料中维生素c的流失。

柠檬汁食用指南_柠檬汁食用方法_柠檬汁适宜人群

柠檬汁食用指南

柠檬汁食用方法

柠檬汁还是万能的调味料。能够去除腥味及食物本身的异味,包括肉类中的腥味、海鲜腥味、蛋腥味、洋菇中的涩味及洋葱的味道等等。如:

1、煮红色卷心菜时,加一匙柠檬汁,可使菜色红艳。

2、烹虾时加入少许柠檬汁可除虾腥味,且味道更佳。

3、用食用油时加几滴柠檬汁可除去食用油中的食油味,特别是能有效除去炸过鱼的油中的腥味。

4、煮肉时在肉类中加入柠檬汁,可以消除腥味,亦可促使肉类早些入味。

5、在洋葱等强烈气味的蔬菜中,加入少许柠檬汁,可以减少异味。

6、在蛋清内放入几滴柠檬汁,可使其变稠。

7、可用柠檬汁代替盐来调味,在新鲜蔬菜或肉里面滴几滴柠檬汁,可使淡然无味的食物成为风味极佳的菜肴。

8、制作蛋糕时,在蛋白中加入少许柠檬汁,不仅蛋白会显得特别洁白,而且还可使蛋糕易切开。使果酱增香 使果酱增香的方法很多,最简单的是在煮果酱时加些柠檬皮。

9、柠檬汁也可用于烹饪中,柠檬汁能有效减轻食物的腥味及食物本身的异味,它也能减少原料中维生素C的流失。柠檬汁用于调味时,一般1~2汤匙。

柠檬汁适宜人群

一般人都可饮用。

饮食方面,感冒、贫血、高血压、骨质疏松、肾结石患者宜适量食用。

胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

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