用木耳菜煮滑肉，肉更滑了。
| 主料 | ||
| 猪肉适量 | 木耳菜适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | ||
木耳菜滑肉汤的做法，共4个步骤
1/4. 木耳菜洗净
2/4. 肉切小块，多一点淀粉。
3/4. 烧水加点姜粒，水开后，放肉下去煮
4/4. 肉全部下完，煮1.2分钟放菜叶。煮好，放盐就可以出锅
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| 主料 | ||
| 猪肉适量 | 木耳菜适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | ||
1/4. 木耳菜洗净
2/4. 肉切小块，多一点淀粉。
3/4. 烧水加点姜粒，水开后，放肉下去煮
4/4. 肉全部下完，煮1.2分钟放菜叶。煮好，放盐就可以出锅
吃木耳100克，热量25千卡
相当于垒球5分钟消耗的热量...
吃木耳菜100克，热量20千卡
相当于滑冰3分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于插花208分钟消耗的热量...
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