主料 | ||
去皮五花肉150克 | 龙口粉丝2扎 | |
辅料 | ||
大蒜15克 | 姜10克 | 葱10克 |
郫县豆瓣酱30克 | 豆豉(选用)5克 | 鲜汤或白开水500克 |
色拉油40克 | 盐1克 | 味精2克 |
鸡精3克 | 料酒5克 | 老抽3克 |
白砂糖2克 | 香油10克 |
1/15. 将龙口粉丝冷水冲净备用(勿长时间浸泡)。
2/15. 将葱姜蒜切末,郫县豆瓣,豆豉(选用)剁碎备用。
3/15. 将去皮五花肉(家里五花肉用完了,本次用二刀瘦肉部分)切成厚约0.4cm的片,然后正反面横向改刀。
4/15. 再正反面竖向改刀。
5/15. 最后剁碎成肉末。
6/15. 炒锅内加入色拉油,中火烧至四成热。
7/15. 将切好的肉末加入锅中滑散,炒至肉色变白。
8/15. 加入郫县豆瓣酱(豆豉)炒出红油。
9/15. 加入蒜姜末炒香。
10/15. 加入葱花翻炒爆香。
11/15. 加入备好的高汤(或白开水)。
12/15. 将干粉丝下锅大火烧开转中火,调入盐,味精,鸡精,料酒,老抽,白砂糖调味。
13/15. 中火慢炖约3分钟,转大火收汁。
14/15. 待锅内汤汁即将变干时,调入香油提香亮色。
15/15. 关火翻炒均匀,出锅撒上小葱花即可成菜。
1、将肉片先改刀再剁碎(肉末不宜太碎),蚂蚁才会欢快的上树;
2、用干粉丝(避免油炸),粉丝充分吸收汤汁,肉末与粉丝才会更容易粘连,口感口味才会更棒,也更健康。