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清蒸蒜茸开背虾

清蒸蒜茸开背虾

乐逍遥

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在那么多的海鲜中,虾因为肉质鲜美,烹饪方法简单,即没有鱼那么重的腥味,又不象吃蟹那么麻烦。无论煎,炸,蒸,煮,样样皆行,南北通吃。可能算得上是最受欢迎的海鲜之一了。而在五花八门的烹饪方法中,白灼和清蒸的方法算是最简单,最不容易出错的方法了。而清蒸的虾肉相对白灼的来说,肉质更鲜甜,味道更浓郁。
主料
250克
辅料
大蒜适量适量

清蒸蒜茸开背虾的做法,共6个步骤

清蒸蒜茸开背虾的做法图解1

1/6. 虾洗净去掉虾脑和虾肠,剪掉虾须。

清蒸蒜茸开背虾的做法图解2

2/6. 握住虾的头尾,用刀在虾背上轻轻划一刀。

清蒸蒜茸开背虾的做法图解3

3/6. 把处理好的虾加少许盐,胡椒粉,料酒拌匀备用。

清蒸蒜茸开背虾的做法图解4

4/6. 蒜,姜拍烂剁成茸。

清蒸蒜茸开背虾的做法图解5

5/6. 把腌好的虾放盆里摆好,洒上姜,蒜茸。

清蒸蒜茸开背虾的做法图解6

6/6. 锅里注水烧开后,把虾放进大火蒸7分钟左右即可出锅。

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营养信息

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  • 清蒸蒜茸开背虾热量233 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
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