大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
芹菜蟹柳炒冬瓜

芹菜蟹柳炒冬瓜

花鱼儿04

花鱼儿04

11146人浏览
分享到:
收藏(325)
主料
芹菜90克冬瓜240克蟹柳75克
辅料
适量鸡精适量

芹菜蟹柳炒冬瓜的做法,共13个步骤

芹菜蟹柳炒冬瓜的做法图解1

1/13. 材料:芹菜、冬瓜、蟹柳(已剥去包装)

芹菜蟹柳炒冬瓜的做法图解2

2/13. 将冬瓜去籽去皮清洗一下、捞出。

芹菜蟹柳炒冬瓜的做法图解3

3/13. 放在案板上切开,待用。

芹菜蟹柳炒冬瓜的做法图解4

4/13. 将芹菜摘去叶子去根清洗清洗、捞出。

芹菜蟹柳炒冬瓜的做法图解5

5/13. 放在案板上切开,待用。

芹菜蟹柳炒冬瓜的做法图解6

6/13. 将已剥去包装的蟹柳放在案板上切开,待用。

芹菜蟹柳炒冬瓜的做法图解7

7/13. 烧锅倒油烧热,下入切开的冬瓜翻炒翻炒。

芹菜蟹柳炒冬瓜的做法图解8

8/13. 随后,加适量的清水煮开,煮至断生熟软。

芹菜蟹柳炒冬瓜的做法图解9

9/13. 接着,合入切好的芹菜和蟹柳翻炒翻炒。

芹菜蟹柳炒冬瓜的做法图解10

10/13. 然后,加适量的盐。

芹菜蟹柳炒冬瓜的做法图解11

11/13. 加适量的鸡精。

芹菜蟹柳炒冬瓜的做法图解12

12/13. 调味炒匀,即成。

芹菜蟹柳炒冬瓜的做法图解13

13/13. 出锅,装盘。

点赞(9518)
分享到:
收藏(325)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11146人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 芹菜蟹柳炒冬瓜热量128 千卡
  • 脂肪5.3 克
  • 蛋白质9.2 克
  • 碳水化合物15.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看