大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
自制鸡枞油

自制鸡枞油

清欢的烟火生活

清欢的烟火生活

11458人浏览
分享到:
收藏(390)
随着雨季的来临,鸡枞菌也大量上市了,从最初的150元一公斤下降到50元一公斤,趁便宜的时季赶紧制作一两瓶鸡枞油留着以后拌凉菜或煮面条,鸡枞菌是菌簇中的上品,因其内部纤维结构、色泽状似鸡肉、加之食用时又有鸡肉的特殊香味,故得名鸡枞。鸡枞菌性平味甘,有补益肠胃、疗痔止血、益胃、清神、治痔等功效。之功效,可治脾虚纳呆、消化不良、痔疮出血等症。鸡枞菌色泽洁白,肉质细嫩,清香四溢,口感清脆。而鸡枞油是云南的一道非常有名的小吃,它是把新鲜的鸡枞菌洗干净后手撕成小条,然后加入花椒、干辣椒到大锅的油里面炸,把鸡枞里面的水分榨干之后就制作完成了,鸡枞油可以用来做调味料,也可以当做一道菜来吃,口感干香有嚼头。
主料
鸡枞600克
辅料
食用油300毫升适量大蒜适量
辣椒适量花椒适量芝麻适量

自制鸡枞油的做法,共10个步骤

自制鸡枞油的做法图解1

1/10. 将鸡枞根部的泥土用小刀削去后用清水洗净。

自制鸡枞油的做法图解2

2/10. 将洗好的鸡枞放入漏筛里沥干水分。

自制鸡枞油的做法图解3

3/10. 把沥干水分的鸡枞用手撕成小块。

自制鸡枞油的做法图解4

4/10. 炒锅上火,倒入油烧热,油量要多一些。

自制鸡枞油的做法图解5

5/10. 放入鸡枞菌油炸。

自制鸡枞油的做法图解6

6/10. 准备一些辣椒段、花椒、蒜瓣和芝麻。

自制鸡枞油的做法图解7

7/10. 鸡枞的水分炸至半干时放入适量盐。

自制鸡枞油的做法图解8

8/10. 放入蒜瓣继续炸。

自制鸡枞油的做法图解9

9/10. 鸡枞的水分炸干后放入花椒、辣椒段炸出香味。

自制鸡枞油的做法图解10

10/10. 放入芝麻拌匀即可关火,用余温把芝麻炸出香味,放凉后即可装入玻璃瓶中慢慢食用。

小窍门

1、制作鸡枞油食用油的用量要大一些。
2、花椒、辣椒、芝麻要最后才放入,以免炸糊了。
点赞(3671)
分享到:
收藏(390)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11458人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 自制鸡枞油热量1500 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质32.8 克
  • 碳水化合物44.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看