用香雪劲弹擀面做的拌面，配料丰富很好吃。我家胖子喜欢吃面，不过一般要拌的或是炒的。这个拌面也吃的他很满意。这样就好。
| 主料 | ||
| 香雪劲弹擀面180克 | 虾80克 | 蛤蜊10只 |
| 中鱿鱼1条 | 秋葵4个 | |
| 辅料 | ||
| 沙茶酱2汤匙 | 即食鸡枞2汤匙 | 姜3片 |
| 葱1根 | 料酒1汤匙 | 高鲜酱油1汤匙 |
| 食用油适量 | ||
沙茶酱海鲜拌面 的做法，共8个步骤
1/8. 备好食材
2/8. 锅中的水煮开，放入面条煮至没有白芯
3/8. 面条捞出用凉开水过凉沥干
4/8. 鱿鱼去皮打花刀切片；虾去壳去虾线；蛤蜊取肉
5/8. 开水锅中放入葱、姜、料酒，放入蛤蜊、鱿鱼、虾焯水
6/8. 捞出沥水；秋葵焯水切段
7/8. 小锅中加油，放入沙茶酱和酱油煮开融合
8/8. 盛一碗面条，加入沙茶酱，再放入海鲜食材和鸡枞，拌匀就可以享用啦
小窍门
1. 海鲜容易熟，焯水不易过长，水开就可以了。
2. 调料有味就不需要再加盐。
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吃沙茶酱100克，热量757千卡
相当于剪指甲757分钟消耗的热量...
吃秋葵100克，热量31千卡
相当于午睡39分钟消耗的热量...
吃蛤蜊100克，热量62千卡
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