忌
（1）忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
（2）忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
（3）忌羊肉、韭菜、狗肉、胡椒、姜、桂皮等温热性食物。
（4）忌公鸡等发物。
冬日暖身法宝-羊肉汤
奶白猪肚鸡
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参芪田七乌鸡汤
黄芪枸杞乌鸡汤
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吃黄芪100克，热量287千卡
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