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多数人不会吃油

导读:与热量摄入过多相关的疾病(比如高血压血脂紊乱及心脑血管疾病)越来越“显眼”,伴发这些疾病也增加了控制糖尿病的难度,让人不得不对油三思而后吃。

多数人不会吃油

误区之五蛋糕里面没有油

实际上,无论是饼干、糕点、制作奶油蛋糕时使用的奶油,还是炸薯条、炸鸡腿等油炸食品都是用氢化油加工的。氢化油是把植物油通过加热并通入氢气等方法,使其结构和性质发生变化制成的,氢化油的性质稳定,不易变质。它的应用很广泛,因为它可以使糕点松软使油炸食物的颜色更加金黄艳丽、香脆可口、保质期延长。

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