多发性肌炎的生活保健方法包括哪些

多发性肌炎的生活保健方法是需要大家把握的，正确把握多发性肌炎的生活保健方法能够帮助大家在此基础上得出积极的预防和控制，那么常见多发性肌炎的生活保健方法包括哪些呢?如下就是专家给出的具体建议，我们详细把握一番。

多发性肌炎的生活保健方法：

（一）多发性肌炎的生活调理

1.急性期应卧床休息，可做关节和肌肉的被动活动，每日2次，以防止组织萎缩，但不鼓励作主动活动。

2.恢复期可适量轻度活动，但动作不宜过快，幅度不宜过大，根据肌力恢复程度，逐渐增加活动量，功能锻炼应避免过度疲劳，以免血清酶升高。

3.要保持精神愉快，坚定战胜疾病的信心。

（二）多发性肌炎的饮食调理

1.合理安排饮食，保证充分的维生素和蛋白摄入。

2.忌食肥甘厚味、生冷、辛辣之品，以免伤脾化湿。

3.临床药膳疗法通常以补益为主，健脾补肾，可作为饮食的药物有山药、薏苡仁、土茯苓、冬虫夏草、当归、枸杞子、阿胶、灵芝、紫河车等。

上述是对多发性肌炎的生活保健方法做出的分析，希望患者给予重视，专家指出生活中要注意保持乐观的心态，改变一些生活习惯的影响;饮食方面要合理的安排饮食，注意一些饮食禁忌，辅助一些药膳治疗，多吃一些对疾病有好处的饮食。