点状样青春痘面部呈现的小点状散在小白点接近于皮肤色，如用手挤压，可挤出条状或米粒大的黄白色，半透明的脂肪栓。

85%为轻度青春痘患者，暗疮为轻度暗疮，体积小数量少，如护理好，暗疮不会持续很长时间，炎症消退后，一般不会留疤痕等后遗症。

早餐应多吃些含淀粉类、维生素b和无机盐的食物，晚餐多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物，同时多吃些蔬菜水果。

青春痘的出现不仅仅是影响了皮肤的健康，更是影响了外部的美观形象，由于青春痘多出现在爱美的青少年身上，所以很多青少年总是会想尽各种方法来祛痘，那么如何消除面部青春痘呢?在了

夏季脸上的痘痘很容易泛滥，痘痘产生不仅红肿疼痛，而且严重影响着皮肤的健康，很多人为之烦恼，而且额头上最容易出现小痘痘，那么额头上长青春痘是什么原因呢?下面为大家介绍下，希

注意面部清洁:常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

青春痘的产生主要是由于内分泌失调造成的，而生活中造成青春痘产生的塬因较多，主要有内外因两种，这里分别为大家介绍一下。造成青春痘产生的内因主要有:。雄激素分泌过盛是最主要的

生活方面:最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性青春痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

不合理的饮食，内脏功能紊乱，精神紧张，体内缺锌很容易引发这种疾病，找出其发病诱因，进行合理治疗护理，消除此病并不难。

从饮食方面来说，患者痘痘的发生主要是因为过多的食用辛辣刺激性的食物而引起的，从而导致肺和胃产生湿热，从而熏蒸面部肌肤所导致的。

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。

注意皮肤的清洁:油性皮肤的人可以在早晨或睡觉前使用中性偏碱性的香皂或仅适合油性皮肤的洗面奶洗脸，洗脸时要使用温水，多按摩几下，彻底清理掉当天的灰尘，油垢。

所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

清洁皮肤去角质:此外，患者身体上代谢后的角质细胞有时候会在脸上积聚，假如不注意清洁，角质在脸上大量的堆积，不仅会让肌肤变得暗沉和粗糙，而且还会阻碍了保养品的吸收。

三:注意劳逸结合，避免过度劳累，经常熬夜通宵的患者们要及时改掉这个坏习惯了，因为其会使青春痘的症状不断加重。

青春痘为什么会出现在脸上的不同部位?额头长痘:压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题就会导致额头长痘。

当荷尔蒙分泌旺盛使会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成青春痘。

怎么从位置判断青春痘的病因?前额多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多补充水份加速新陈代谢，让毛细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足。

青春痘的发病都和哪些因素有关系?细菌:化妆品与保养品使用不当或者是个人卫生不佳，都很容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，从而导致痤疮发生。

额头长痘痘要怎么做才能好?以上就是每个青春痘患者都该做到位的一系列护理措施了，患者们只有在做好以上护理措施的基础上，再结合科学的治疗方法，才能将青春痘彻底治好。