老年痴呆适合吃哪些食物

老年痴呆症状对老人的生活造成了很大的影响，相信大家对老年痴呆的常识还是了解点的，大家都知道老年痴呆这股份症状开始治疗，在饮食上大家还是要注意的，那么老年痴呆在饮食上应该注意哪些呢?应该适合吃哪些食物呢?

1、摄入一定量的脂肪，以植物油为主，如花生油、豆油及芝麻油等。核桃、瓜子、松子中所含的不饱和脂肪酸较多，又有健脑益智作用，每天坚持适量食用可预防大脑早衰、智力减退。

2、增加蛋白质饮食，尤其是生理价值高的优质蛋白质应占50%以上，其中首选鱼类，尤其是海洋鱼类及其产品、瘦肉与乳类。

3、高维生素饮食。维生素C与维生素E是天然的抗氧化剂、防衰老剂，在老年痴呆症的预防和治疗过程中起了举足轻重的作用。新鲜蔬莱、水果中维生素C含量丰富，油类作物中尤以糠油、麦胚油中含量最高。

4、摄入适量的无机盐和微量元素，如碘、锌、钙等。碘在海产品中含量较高，尤以海带、紫菜中含量最高。锌存在于鱼、贝、瘦肉、蛋、豆及坚果等食物中。含钙丰富的食物有奶类、豆类、虾皮、黑芝麻等。

这些就是适合老年痴呆患者吃的食物了，相信大家看了对这方面有了进一步的了解，得了老年痴呆不可怕，大家一定要抓紧时间去治疗，抓住治疗的最佳时期，而且一定要注意以上适合老年痴呆患者的食物，相信这些会给大家带来帮助。