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老年痴呆患者如何合理的饮食

导读:老年痴呆的预防饮食均衡,适度运动,避免过度喝酒、抽烟,生活有规律,预防动脉硬化、高血压和肥胖等措施都有助于预防老年痴呆症。

大家在日常生活中一定要重视老年痴呆患者的饮食调理。老年痴呆症的饮食和老年痴呆症的治疗同等重要,因此大家要特别对待,日常生活中,老年痴呆症患者的营养需要从多方面摄取。那么,老年痴呆症吃什么水果好呢?下面听听专家给出的介绍。

老年痴呆的预防

(1)饮食均衡,适度运动,避免过度喝酒、抽烟,生活有规律,预防动脉硬化、高血压和肥胖等措施都有助于预防老年痴呆症。此外,多吃苹果、香蕉和橙子等水果也有益于预防老年痴呆症。

(2)多吃仁、核、花生等坚果类有抗氧化的作用,吃了对防治心脑血管比较好,可以降低老年痴呆症的一些并发症。另外,美国科研人员的一项新研究结果显示,多吃苹果、香蕉和橙子可能有助于降低人们罹患阿尔茨海默氏症(早老性痴呆症)的风险。

(3)特别是橙,常喝新鲜橙汁的人患老年痴呆症的几率也要低一些。如果有条件,还可以购买一些相关的产品服用,如开可敏,对于降低血脂、预防动脉样硬化,防止心血管疾病,保护脑细胞和组织免受氧化损伤有很好的效果,通过这些基础预防能够有效预防和治疗老年痴呆症。

老年痴呆患者吃哪些水果好呢,以上就是关于老年痴呆症饮食的简单介绍,希望大家对此能有所帮助。专家提醒:单单以饮食的方法还是远远不够的,只有积极配合有效的治疗,才能达到事半功倍的理想效果

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