预防重症肌无力从什么做起

重症肌无力会给患者带来很大的危害，由于这就现在来看是一种比较常见的疾病，所以对于此疾病的预防也是不可懈怠的。

预防重症肌无力从什么做起

1、劳逸结合，生活规律，避免过度紧张和精神创伤，注意预防感冒。

2、禁用和慎用某些苭物。

3、饮食调节重症肌无力病机与气虚关系密切，故调节饮食更为重要，不能过饥或过饱，同时各种营养调配要适当，不能偏食。下列食物食用后使本病加重，应避免食用：萝卜、芥菜、绿豆、海带、紫菜、剑花、西洋菜、黄花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜、白菜、豆浆、豆奶、冷饮等，特别是萝卜和芥菜最为关键。

4、保持愉快心境，消除悲观、恐惧、忧郁、急躁等不良精神伤害，坚强的意志和乐观的情绪，对重症肌无力的预防至关重要。

以上是关于预防常识有哪些的相关的介绍，患者要注意的是，如果是外出旅行、公务活动，最好携带随身药品。特别要强调的是患者一定要戒烟戒酒，普通人可以少量饮酒来提高预防效果，但要适度。