产后女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。

母乳喂养更有利于宝宝的身体健康，现在新生儿基本上有80%为母乳喂养，作为新手妈妈的你在哺乳历程中尤其是初始阶段，很多难题令你措手不及、晕头转向。那么究竟什么样的部位姿势才

我们可以通过日常运动保养乳房，工作一段时间后，适当做一些诸如扩胸、深呼吸、甩手、转腰等运动，帮助活络经脉，推动气血。

由于男性乳腺组织和脂肪组织较少，乳头及乳晕下有丰富的淋巴管网，即使很小的肿瘤，也很容易发生胸壁、皮肤、锁骨下和腋窝淋巴结转移。

会使脂肪组织迅速减少，剩下的只是松弛的皮肤，想减肥的人，为了一对美丽的乳房，也应该循序渐进地食用一种合适且营养丰富的饮食。

乳房是为新生命的诞生而设置的，也是为女性自身幸福和快乐而存在的，它是女性的骄傲，所以应爱护它，尊重它的自然状态、保持它与自己身心的平衡状态。

因为，胸罩穿戴过紧会直接导致乳腺增生，而乳腺增生属癌前病变，有20%的乳腺癌合并乳腺增生，3%~5%的乳腺增生有癌变可能。

，其实，并不是所有的乳房疼痛都是病理表现，在特殊的生理时期女性的乳房也会出现一些生理性的疼痛，此时完全不用治疗，平时注意调养和休息，很快就会复原。

先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

惟一可以尽力而为的就是胸大肌，运动能够增加胸大肌，帮助我们的乳房第二次“发育”，增加乳房的“坡度”，令胸部更挺拔q:减肥会不会令胸围越减越小？a:不会。

此外，动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果丰富含维生素b，这是合成雌激素不可缺少的成分，而雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。

木瓜成分无关乳房发育作为水果中的一种，木瓜的确含有丰富的营养成分，如木瓜酶、木瓜酵素，维生素c、维生素

肿瘤研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。

要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点:①　佩戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

肿块可推动在乳头附近可以摸到一枚樱桃大小、质地软、可以被推动的肿块，轻轻挤压它，乳头处可见些许鲜红色或暗红色的血性液体，偶尔有疼痛感。

此病肿物是主要症状，可有4种不同表现:单一肿块:多为大囊肿所致，边界清晰，可自由推动，常可确定为囊肿。

该院在诊断中，运用b超、钼靶x线乳腺照相等技术，能准确、直观地进行乳腺局部病灶的放大摄影、乳腺导管造影、乳腺病灶的活体检查及术前定位。

对照组43例,其中11名为本院体检健康者,32例为本院非肿瘤住院患者(乳腺炎10例,乙型肝炎12例,肺结核10例)。

其声象特点为肿瘤边界清晰和完整，有一层光滑的包膜内部回声分布均匀，呈弱光点后部回声多数增强，如有钙化时，钙化点后方可出现声影。

现在认为，本病先由腺上皮增生开始，逐渐出现纤维组织增生、纤维囊性增生和纤维腺瘤形成等一系列组织形态方面的病理改变。