女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。

“宫寒”最易发生在月经期，专家建议，每月生理期不要吃生冷食物，最好还能让身体微微发汗，子宫才不会觉得冷。

骨盆变形可造成下腹部两侧的肌肉不平衡，使一侧下腹部明显突出，这种突出是任何节食、运动都无法恢复的。

心绪伤身关键词:压力、郁闷自述:carmen最近工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁闷的状态。

另外，性生活放纵，或未成年便开始性生活，会对自己的身心健康造成损害，宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也由此产生。

严防产后(产后食品)宫脱产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

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子宫内膜每个月都会受激素水平波动的影响，有一个增生、增厚及最终脱落的周期变化，子宫内膜脱落时伴有出血，即形成月经。

(一)家常视宝汤:材料:鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。

类风湿性关节炎、重度骨关节炎等已成为我市中老年人关节残障头号杀手，“不少人认为骨头不舒服，多活动就好了，这是误区。

下面，大厨艺小编来介绍女人这5大部位，需要你的万分呵护!乳腺――发病率高一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。

第二件事是设法让孩子睡足睡好奥妙在于睡眠中体内分泌的生长激素最多，而生长激素有利于全身组织与器官的生长。

此外，需要注意的是多数女性在查出妇科炎症后，觉得没有太多的不适，也不影响生活，便听之任之，自己买药治疗甚至不治疗。

那么你知道身体上有哪些部位是比较容易发出味道的吗?这些部位该怎样做卫生，才能消除可怕的异味呢?一起来了解。

阴道分泌物妇产科医师说:“当你在生理期的中间排卵，身体是最富养分的，阴道分泌呈现清澈或微混浊的液体，比一个月的其他时间更多一些。

每周做3-4次“暖宫操”方法是:双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。

在这个三角区域中包括了女性全部的生殖器官，这些器官所分泌的雌激素，让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉。

随着宝宝的生长，子宫也会从原来的50克一直增长到妊娠足月的约1000克，所以，要想恢复到怀孕前的状态可不是那么容易的，需要妈妈的悉心呵护。