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摆脱斑点纠缠喝去瘀消斑3茶饮

导读:而导致上述因素发生的原因,多与不良的饮食生活习惯有关,一但人体营养失衡身理机能运作被打乱,就会造成肾虚气滞血瘀等问题发生。

摆脱斑点纠缠喝去瘀消斑3茶饮

效果柴胡、薄荷,有助疏散退热,疏肝解郁。郁金,能活血行气止痛,解郁清心。山药,益气养阴,补脾肺肾。一同做为茶饮饮用,有助于疏肝理气、健脾理胃,调整体质。

中医师小叮咛

除了透过饮用中医茶饮的方式袪斑之外,陈玫妃中医师提到,要改善、调整体质,达到预防色素沉淀的效果,民众在日常饮食的食物选择上更要多加留意,应减少食用酱油、沙茶等重口味的食物,多吃富含铁质、维他命c,以及大量抗氧化成分,有助补血的食材,例如柠檬芭乐、奇异果、柳橙、葡萄等水果,都是不错的选择。

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