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糖友慎饮鲜榨果汁

导读：一方面，对于那些不喜欢吃水果或蔬菜的人来说，痛饮一杯葡萄汁或胡萝卜汁无疑是一种获得维生素矿物质的简单方法。

建议对果汁异常迷恋的糖尿病患者，还是暂时忘记果汁吧。可以尝试饮用番茄汁或蔬菜汁，因为其中所含的糖分和热量比水果汁低。

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